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Mes: julio 2020

julio 27, 2020noviembre 28, 2020

Se busca: atletas de alto rendimiento para responder a un cuestionario

Los nutricionistas deportivos quieren saber más sobre los hábitos alimenticios y los patrones de alimentación de los atletas. Si es un atleta de alto rendimiento que ha competido en un evento competitivo estatal, nacional, internacional u otro evento importante, puede ayudar a promover la ciencia de la nutrición deportiva completando este cuestionario sobre las opciones…

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julio 16, 2020noviembre 28, 2020

Nutrición deportiva: Elite vs. Atletas recreativos

Nancy, ¿ofrece diferentes recomendaciones nutricionales para los atletas de élite en comparación con los deportistas recreativos? Soy muy competitivo, hago ejercicio intensamente y, a menudo, me pregunto si estoy comiendo para ser el mejor atleta que puedo ser. Respuesta: Las recomendaciones de nutrición deportiva se basan en la suposición de que todos queremos obtener los…

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julio 9, 2020noviembre 28, 2020

Cómo aligerar su mochila: alimentar a los excursionistas y otras personas que necesitan alimentos livianos

¿Estás pensando en hacer un viaje de mochilero de varios días? ¿Una caminata por el sendero de los Apalaches? ¿Remar a través del Atlántico con toda su comida? ¿Vas a acampar el fin de semana? Cualquiera que sea su aventura al aire libre, desea alimentarse bien para sentirse fuerte, tener resistencia, mantener su peso y…

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