Categoría: RECETAS

Si usted es como la mayoría de las personas que corren tras el tiempo, preparar una comida equilibrada para su almuerzo en la oficina probablemente se sienta como una tarea. Si tiene prisa todo el tiempo, está a un millón de millas de pensar en preparar su almuerzo. Pero cuando llegue la hora de comer,…

¿Busca una comida familiar (suponiendo que no tenga alergias al maní) que no contenga gluten y que pueda prepararse fácilmente en una versión vegana? Este guiso es cremoso, sabroso y simplemente delicioso. Esta es una buena receta para cocinar con adolescentes porque hay un poco de picar y cortar en cubitos para todos. Puede hacer…

¿Estás pensando en hacer un viaje de mochilero de varios días? ¿Una caminata por el sendero de los Apalaches? ¿Remar a través del Atlántico con toda su comida? ¿Vas a acampar el fin de semana? Cualquiera que sea su aventura al aire libre, desea alimentarse bien para sentirse fuerte, tener resistencia, mantener su peso y…

Para los atletas hambrientos, ¡poco es más bienvenido que una buena cena de lasaña! Si está buscando una receta abundante y rica en nutrientes que dure para varias comidas, disfrute de esta lasaña vegetariana gourmet de mi Guía de nutrición deportiva. Es perfecto para recargar energías la noche anterior o repostar después de un ejercicio…